Цхипотле Цхицкен Бурритос - Октобар 2021

  • Ниво: Лако
  • Укупно: 25 мин
  • Активно: 25 мин
  • Принос: 4 порције
  • Нутритион Инфо
    Нутритивна анализа
    По оброку
    Калорије
    731
    Укупно масти
    30 грама
    Засићене масти
    11 грама
    Холестерола
    117 милиграма
    Натријум
    1501 милиграм
    Угљени хидрати
    70 грама
    Дијетска влакна
    8 грама
    Протеин
    43 грама
  • Ниво: Лако
  • Укупно: 25 мин
  • Активно: 25 мин
  • Принос: 4 порције
  • Нутритион Инфо
    Нутритивна анализа
    По оброку
    Калорије
    731
    Укупно масти
    30 грама
    Засићене масти
    11 грама
    Холестерола
    117 милиграма
    Натријум
    1501 милиграм
    Угљени хидрати
    70 грама
    Дијетска влакна
    8 грама
    Протеин
    43 грама

Састојци

Поништите све

унутрашња температура прса по завршетку

1 кашика биљног уља

3/4 шоље пицо де галло или свежа салса



1 чипотле чиле у адобо сосу, сецкани, плус 1 до 2 кашике соса из лименке

Једна грах од 14 грама може се пинто зрна, исцедити и испрати

1 1/2 шоље исецканог пилећег ротиссерие-а, уклоњена кожа

1/4 шоље грубо сецкане свеже цилантре

без печења колачићи чоколада путер од кикирикија

Кошер соли

4 тортиље од брашна величине бурито

1 1/3 шоље куваног белог пиринча, загрејаног

зелени пасуљ бадемови рецепт прехрамбена мрежа

1 1/3 шоље исецканог сира Монтереи Јацк (око 5 унци)

1 1/3 шоље исецкане римске салате

Гуацамоле, за сервирање (опционално)

Упутства

Испробајте овај час кувања одмах

Испробајте овај час кувања одмахВатцх Цласс

28м Лако 97%КЛАСА
  1. Загрејте уље у средњем лонцу на средње јакој ватри. Додајте 1/2 шоље пицо де галло, сецкани чипот и адобо сос по укусу; кувати док смеша не почне да шушти, око 2 минута. Додајте пасуљ и 3/4 шоље воде; довести до лаганог кључања, па умешати пилетину и кувати док се смеша мало не згусне, око 2 минута. Умешајте цилантро и зачините сољу.
  2. Загрејте тортиље према упутствима етикете. Пиринач распоредите водоравно у доњу половину сваке тортиље, остављајући обод од 1 1/2 цм са свих страна. Прелијте равномерно сиром, мешавином пилетине, зеленом салатом и преосталим пицо де галло.
  3. Доњу ивицу сваке тортиље чврсто преклопите преко фила, увуците у бочне странице и чврсто смотајте. Прережите бурито на пола и послужите са гуацамолеом ако користите.